行程概览
从吕梁交城出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，转机或乘车前往香格里拉。全程需5-7天，重点体验高原自然风光与藏族文化。
详细行程
- 第一天：交通与适应
从交城乘高铁至太原，飞往昆明。入住昆明酒店，适应海拔变化。 - 第二天：抵达香格里拉
昆明飞香格里拉（约1.5小时）。下午游览独克宗古城，参观大佛寺转经筒。 - 第三天：自然与宗教探索
上午前往普达措国家公园，徒步欣赏属都湖与碧塔海。下午参观松赞林寺，感受藏传佛教文化。 - 第四天：深度体验
探访纳帕海依拉草原，可选骑马或环湖骑行。傍晚体验藏家晚宴，品尝酥油茶与糌粑。 - 第五天：返程或扩展
可前往梅里雪山或虎跳峡，或从香格里拉返程回交城。
实用贴士
- 交通：交城至香格里拉以飞机中转为主，提前预订机票可节省费用。
- 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物。
- 住宿：推荐独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
此行将融合交城的朴实与香格里拉的神秘，带您领略从黄土高原到雪域天堂的独特魅力。